Sumber Alami Vitamin D Dan Manfaat Kesehatan Meningkatkan Kekebalan Tubuh Manfaat Sinar Matahari Pada Periode Corona Omicron
Coronavirus '

Sumber Alami Vitamin D Dan Manfaat Kesehatan Meningkatkan Kekebalan Tubuh Manfaat Sinar Matahari Pada Periode Corona Omicron

Tingkatkan Kekebalan Dalam Corona: Yang paling penting adalah menjaga kebugaran tubuh selama masa corona. Jika ada kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh, maka itu memiliki efek terbesar pada kekebalan. Dokter mengatakan bahwa orang yang memiliki kekebalan lemah, infeksi mempengaruhi mereka dengan cepat. Orang seperti itu bisa tertular virus corona dengan cepat. Vitamin C, Vitamin B12 dan Vitamin D sangat penting bagi orang untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Orang yang kekurangan vitamin D dalam tubuhnya, kekebalannya mulai menurun jauh lebih sedikit daripada yang lain. Dalam situasi seperti itu, hari ini kami memberi tahu Anda cara termurah dan benar-benar gratis untuk meningkatkan kekebalan. Untuk ini, Anda bahkan tidak perlu minum obat dan tonik yang mahal. Keluar hanya 15 menit sehari dan duduk di bawah sinar matahari. Kekurangan vitamin D dalam tubuh dapat diatasi dengan berjemur di balkon rumah atau taman hingga pukul 11.00 setiap hari. Tubuh mendapatkan jumlah vitamin D yang baik dengan duduk di bawah sinar matahari. Anak-anak dan orang tua pasti harus duduk di bawah sinar matahari sebentar setiap hari. Duduk di bawah sinar matahari tidak hanya memberikan vitamin D tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat duduk di bawah sinar matahari

1- Kekurangan vitamin D dalam tubuh dapat dipenuhi dengan duduk di bawah sinar matahari sampai jam 11 pagi setiap hari selama 15 menit.
2- Di musim dingin, tubuh menjadi hangat dengan duduk di panas. Ini menghilangkan kesejukan di dalam tubuh dan kekurangan empedu.
3- Berjemur dianggap sangat bermanfaat dalam Ayurveda.
4- Dengan duduk di bawah sinar matahari setiap hari, tulang mendapatkan vitamin D, yang menghilangkan masalah tulang dan nyeri sendi.
5- Duduk di bawah sinar matahari membuat vitamin D dalam tubuh, yang sangat penting untuk penyerapan kalsium.
6- Duduk di bawah sinar matahari setiap hari mengurangi risiko infeksi kulit.
7- Berjemur setiap hari memperkuat kekebalan dan mengurangi risiko infeksi.
8- Konsumsi sinar matahari menghasilkan WBC dalam tubuh, yang bekerja untuk melawan faktor penyebab penyakit.
9- Sinar matahari memberi tubuh elemen pelawan kanker. Ini mengurangi risiko kanker.
10- Dengan duduk di bawah sinar matahari, sistem pencernaan menjadi kuat. Karena ini, perut menjadi kuat dan makanan dicerna dengan baik.

Penafian: ABP News tidak mengkonfirmasi metode, metode dan klaim yang disebutkan dalam artikel ini. Ambil ini hanya sebagai saran. Sebelum mengikuti pengobatan/pengobatan/diet tersebut, konsultasikan dengan dokter.

Baca juga: Waspada Varian Omicron: Ikuti Tips Ini Agar Kadar Oksigen Dalam Tubuh Tetap Tepat Selama Covid-19, Tidak Akan Terinfeksi

Lihat di bawah Alat Kesehatan-
Hitung Indeks Massa Tubuh Anda ( BMI )

Hitung Usia Melalui Kalkulator Usia

Posted By : keluaran hongkong